「普通の歯ブラシと歯ぐき用は何が違う？59歳の私が感じた違い」

私はこれまで、ずっと普通の歯ブラシを使ってきました。

特にこだわりもなく、「硬め」のほうがしっかり磨けると思っていました。

でも歯ぐきが下がってきてから、少し考えが変わりました。

歯ぐき用の歯ブラシは、毛先がやわらかく、細く作られているものが多いです。

最初は「頼りない」と感じましたが、実際に使ってみるとヒリヒリ感が減りました。

普通タイプとの違いは、

・力を入れなくても磨ける

・歯ぐきに当たったときの刺激が少ない

・出血が起きにくい

と感じています。

年齢とともに、歯だけでなく歯ぐきも守る意識が大切だと実感しました。

👇 私が今使っている歯ブラシはこちら

歯ぐきが気になり始めたら、一度やさしいタイプを試してみるのも一つの方法かもしれません。